返回上页
老年人警惕保健品诈骗“七大陷阱” 不如看看10位国医大师的长寿秘方
作者:-
 |  
来源:人民网
 |  
发布时间:2018-10-30 10:34:28.0
  在刚刚过去的重阳节期间,中国消费者协会和多地省消协相继发出消费警示,提醒老年朋友们,保健食品不是“药”不能治病,老年人在感觉身体不适时,应及时前往正规医院检查就诊,不要自行盲目购买保健食品,不要盲目相信药店、商场、超市里所谓专家的“药到病除”、“包治百病”的夸大宣传,以免贻误治疗时机。购买保健品要通过正规渠道,认准“蓝帽子”标识,并注意甄别假冒伪劣商品,避免上当受骗。同时,我们也介绍了11位国医大师们的长寿秘方,虽各有不同,但大师们显然都不是靠保健品来延年益寿的,而是注重科学养生,乐观健康生活。
 
  【警惕保健品诈骗“七大陷阱”】
 
  陷阱一:混淆保健食品与药品概念。某些经营者利用老年人对保健食品和药品概念不清、存在理解误区的弱点,暗示保健食品具有治疗效果,甚至捏造出各种功效。有些保健食品广告则含有绝对化用语和不实承诺,声称“包治百病”“比药品还有效”,使用“根治”“药到病除”等字眼,或以“无效退款”“无毒副作用”等虚假承诺诱骗消费者。但事实上,保健食品不是药品,并不具有治疗功效。
  陷阱二:虚构“权威证明”骗取信任。某些商家发布非法保健品广告,假借国家机关、事业单位、医疗机构、学术机构或行业组织的名义和形象,为其保健品的功效作背书,还有保健品广告含有无法证实的所谓“科学或研究发现”“实验或数据证明”等措辞,从而诱导老年人对相关保健品功效深信不疑。
  陷阱三:假借送赠品或免费试用等方式揽客。有些商家就通过“赠药”“免费试用”“发放礼品”“抽奖”等方式,吸引老年人参加各种促销活动。促销现场往往气氛热烈,并请所谓的患者现身说法,甚至雇人制造争先恐后购买产品的假象,给老年人造成不买就没有了、不买就吃亏的心理暗示,使老年人不知不觉中被“洗脑”,进而花钱购买大量产品。、
  陷阱四:组织免费讲座或免费旅游兜售产品。有些商家名义上是开展免费健康讲座、免费旅游活动,实际则是为了兜售保健品。邀请所谓“专家”“教授”“医生”现场谈养生,有些老年人因为盲信“专家”的话而买入保健食品或保健器械,少则几百元,多则上万元。另有老人在参加义诊咨询、免费体检后,偏听偏信所谓“医生”建议,把治病的希望全都寄托在保健品上,甚至拒不遵循正规医院的医嘱,导致身体状况越来越差。
  陷阱五:上门服务温情麻痹。针对部分老年人远离子女,生活孤单寂寞的特点,有些不良公司则雇佣人员,通过所谓亲情服务与老年人建立起信任关系,温情麻痹,随后高价推销保健食品,使老年人“无法拒绝”“心甘情愿”自掏腰包买其功效夸大的暴利保健食品。
  陷阱六:电信诈骗中奖诱惑。某些公司打着一些“养生”栏目或保健中心工作人员的幌子,以关心回访患者的名义询问其身体情况,忽悠推销保健食品;或是以中奖信息为“诱饵”,诱惑消费者掉入其设计好的保健食品“消费陷阱”。
  陷阱七:流动设点雇托迷惑。这类保健食品营销公司(人员)没有固定的工作场所,他们通过各种方式吸引消费者参加其促销活动,再请些托儿制造假象,吹嘘用了其保健食品后身体如何改善,甚至“治好了”高血压、糖尿病等慢性病,“不用再吃药”,骗一些有慢性基础病的中老年人上当,以为可以用它代替日常治疗。
 
  【在选购保健品时,应该注意哪些事项呢?】
 
  首先,正确认识保健食品。中国保健协会副理事长王中表示,保健食品是指具有特定保健功能的食品,即适宜特定人群食用,具有调节机体功能,不要把保健食品视为药品可以治疗某些疾病。王中提醒,老年人在感觉身体不适时,应及时前往正规医院检查就诊,不要自行盲目购买保健食品和药品,以免贻误治疗时机。
  其次,选用适合自己的产品。王中建议,老年人选购保健食品时应仔细阅读说明书,了解其适用人群、功效成分含量和功能范围,看看产品是否适合自己服用,根据自己的身体状况,选择合适的保健食品。还要看清保健食品的不适宜人群、用法用量、保质期、储存方法等,不可随意过量。
  第三,要正确对待广告宣传。王中说,保健食品不是“药”,不能治病,只能辅助预防疾病、改善身体功能。而且人群中个体的差异很大,不要盲目相信广告里的用语,不要轻信结果如何有效的证言。慎重看待明星在广告里的宣传,不要轻信药店、商场、超市里所谓专家的“药到病除”、“包治百病”的夸大宣传。
  山东省消协提醒,保健食品具有专门的标识和批准文号,主要有三点:
  一是要认准“蓝帽子”标识。
  二是普通食品许可证标识为QS标志,2018年10月后由“SC”编号取代;而保健食品批号为“国食健字”“卫食健字、卫食健进字、卫食进健字”等。
  三是保健品的全部信息可以从CFDA(即国家食品药品监督管理总局)官方网站上查询。通过官网查询保健食品批准文号及真伪情况有两种途径:1.国家食品药品监督管理总局网站→数据库查询→保健食品;2.保健食品批准产品信息手机查询系统http://123.127.80.3/。
  山西省消费者协会特别提醒,选购保健品最好到信誉好、证照齐全、有固定经营场所的医院、药房、超市等正规渠道购买,切忌通过非法途径购买。购买保健品需认准批号、收好发票,理性消费,谨防上当受骗。
 
  【专家开出的养生长寿“处方”】
 
  1.饮食多样,营养均衡。平常饮食要注意多样性,每天要达到14种食物的摄入,主食粗细搭配,副食荤素搭配,保证蔬菜和水果的摄入,达到“营养均衡”。
  2.选对烹调,易于吸收。上了岁数,大多数老年人的“牙口”一般或多或少出现一些问题,为了能更好消化吸收,多采用“蒸煮炖”等低温烹调方式,既营养安全还利于吸收。
  3.吃动平衡,拒绝肥胖。人一旦胖了,很容易血压血糖血脂就都高了,建议老年人饮食要适量,没事儿要适量运动,比如快走、打门球、跳广场舞等,都是很不错的选择。
  4.戒烟限酒,保持积极心态。老年人应戒烟限酒,别给身体埋下隐患。喝酒男士一天摄入不超过25克酒精,女士不超过15克,岁数大了,更要减少。
 
  【10位国医大师的各自长寿秘方】
 
  李辅仁:99岁,北京医院中医科主任医师,首都国医名师,被誉为“当代御医”。
  李老的长寿秘方是,饮食素而淡,心态坦而安。李老认为,老年人饮食当以素淡为主,少吃甜食,少吃脂肪类,多食水果及蔬菜,他自己平时就吃得非常简单,也不吃什么特别贵重的补品。他认为,中国人传统饮食中带糖的食品很多,如元宵、粽子、月饼,所以他有意识地不吃糖,长期坚持下来,至今和高血压、糖尿病不沾边。
  李老还把保持坦然心安、少留遗憾作为养生的重要原则。他虽身为中央领导人的保健专家,但每天坚持在医院替普通百姓看病。为病人着想,他开出的药方以简单、方便、有效著称,尤其反对开“人情方”,妄用贵重之品,他称之为“害人不利己”。
  邓铁涛:95岁,广州中医药大学终身教授。
  邓老的长寿秘方主要有三,一是不争名不争利,心态上凡事顺其自然;二是饮食有节,起居有常;三是要运动,每天早上打八段锦。他推荐,“我冲凉有个秘方,冷热水交替,是相对的冷热交替。这样血管的收缩扩张就像是做了一次血管按摩一样。”
  朱良春:94岁,江苏省名中医,擅用虫药治肿瘤。
  朱老的长寿秘方是“一粥”,他长期坚持吃一种“养生粥”。其材料:绿豆50克、薏仁50克、莲子50克、扁豆50克、大枣30克、枸杞10克、黄芪250克(普通人每天30克就可以了)。做法:将前五类洗净入砂锅,加入黄芪水,急火煮沸后慢火炖40分钟,加入枸杞一起再煮10分钟。每天取五分之一,早饭前和晚上各吃一半。
  颜德馨:91岁,上海中医领袖,气血“衡法”大家。
  颜老的长寿秘方是膏方,他认为,人体的长寿与衰老均与气血息息相关,气血流畅、循环周身,则脏腑和调、健康长寿。“我吃的膏方主要就是一些健脾、补气、活血的药物,不外乎红花、桃仁等。提倡每天早上空腹用开水冲服,不主张一天服两次。”颜老说。
  陆广莘:84岁,中国中医科学院教授,中医理论大家。
  陆老的长寿秘方是,吃东西要细嚼慢咽,有时候一个鸡蛋能吃上半天。陆老常说:“要带着一种享受的态度去吃东西”。他每天都会吃两个鸡蛋,他认为鸡蛋里含有大量的卵磷脂,能够抗衰老。每天早起,陆老都会用手搓耳朵、揉肚子,让经脉血液流动畅顺。习惯晚上睡前泡脚,能让自己休息更好。
  路志正:91岁,中国中医科学院主任医师,首都国医名师。
  路老的长寿秘方是,每天早上起来都会吃生姜。他认为生姜配合红枣、红糖养生效果很好,但生姜只能早上吃,切忌晚上吃。陆老习惯早上搓脸和晚上睡前沐足,晚上沐足有助于把血引下来,让大脑容易进入睡眠状态。
  周仲瑛:84岁,南京中医药大学前任院长。
  周老的长寿秘方是生活规律。他每周5个半天给人看病,对他来说,一辈子最大的快乐就是给患者看病。他生活规律,不熬夜。淡泊名利,心平气和,很有气度。
  唐由之:85岁,北京中医眼科名家,曾为毛泽东主席做过金针拨障术。
  唐老的长寿秘方是,养生要养心,心胸要开阔,知足常乐,保持一个豁达、平和的心态。现在他每周开诊两次,乐于接受新事物,不断思考,让脑子经常运动。另外要保证充足的睡眠,每天至少7小时的睡眠时间,中午也要保证有一定时间的午休。
  李振华:87岁,河南中医学院原院长。
  李老的长寿秘方是,饮食有节。他从医60余年,注重调理脾胃,吃东西很清淡,饮食有节,不会暴饮暴食。注意运动,饭后散步,冬天在客厅里环绕走15分钟。书法养生,调养性情。
  张琪:90岁,黑龙江省名中医全国中医肾病首席专家。
  张老的长寿秘方是,精神愉悦,心情舒畅。他对不如意事或闲言碎语要从客观上分析,一笑了之。饮食营养顺其自然,既不要暴饮暴食,也不素食清淡,不要一提有胆固醇的东西就不敢吃,他主张膳食均衡,荤素搭配,一味吃素粗茶淡饭或者饥饿减轻体重都不可取。
  张学文:76岁,陕西中医学院主任医师,首届最年轻的国医大师。
  张老的长寿秘方是,心宽豁达。他对病人很好,许多病人到张老家里求他看病,他来者不拒。张老倡导豁达做人,“心宽,腿勤,粗茶淡饭”。